Přečtěte si také: Duševní zdraví si zaslouží pozornost. Allwyn spojuje síly s odborníky

Ať už si občas koupíte stírací los, vyplníte tiket Sportky nebo si vsadíte na oblíbený sportovní tým, důležité je mít nad sázením kontrolu. Vědět, kolik času a peněz mu chcete věnovat, a kdy je ten správný okamžik skončit.

Právě na význam zdravých hranic upozorňuje Týden zodpovědného hraní, který se letos uskuteční už pošesté. Za osvětovou iniciativou stojí projekt Zodpovědné hraní, který vznikl z iniciativy Institutu pro regulaci hazardních her (IPRH). Jeho cílem je posilovat prevenci rizikového hraní, zvyšovat informovanost a připomínat možnosti odborné pomoci.

Desatero zodpovědného hraní: Znáte všech 10 pravidel?

Jedním z hlavních témat letošního ročníku je desatero zodpovědného hraní. Deset jednoduchých zásad, které pomáhají udržet sázení v bezpečných hranicích. A protože opakování je matka moudrosti, pojďme si je společně připomenout.

1. Hrajte tak, abyste se bavili. Sázejte jen tolik, kolik si můžete dovolit, a nikdy si na sázení nepůjčujte.
2. Nastavte si herní limity. Předem si určete, kolik peněz a času chcete sázení věnovat, a svých hranic se držte.
3. Sázení berte jako zábavu, ne cestu ke zbohatnutí. Výhra může potěšit, ale nikdy není jistá. Sázení proto není způsob, jak řešit finanční problémy.
4. Nesázejte pod vlivem alkoholu nebo ve špatné náladě. Stres, únava i silné emoce mohou ovlivnit vaše rozhodování.
5. Buďte připraveni na výhry i prohry. Výhra není důvodem ke zvyšování sázek a prohru se nesnažte okamžitě získat zpět.
6. Mějte přehled o svých sázkách. Sledujte, kolik času a peněz sázení věnujete, včetně výher a proher.
7. Pamatujte, že rozhoduje náhoda a štěstí. V náhodných hrách neexistuje žádný zaručený trik ani systém, který by zajistil výhru.
8. Poznejte hry a jejich rizika. Každá hra funguje trochu jinak. Zajímejte se o její principy a pravděpodobnost výhry.
9. Sázejte pouze u legálních provozovatelů. Vybírejte si prostředí, které splňuje zákonné požadavky a dbá na ochranu zákazníků.
10. Seznamte se s pravidly a dodržujte je. Než si vsadíte, zjistěte si podmínky konkrétní hry a respektujte je.

Hraj s rozumem. Protože mít svůj limit dělá hru lepší

Zodpovědný přístup k sázení je téma, kterému se v Allwynu věnujeme dlouhodobě. Chceme, aby sázení zůstávalo především zábavou, a proto našim zákazníkům nabízíme informace a nástroje, které jim pomáhají udržet si nad ním kontrolu.

Právě tomu se věnuje naše platforma Hraj s rozumem. Najdete na ní praktická doporučení, informace o herních limitech, rozpočtovou kalkulačku nebo anonymní sebetest, díky kterému můžete lépe porozumět vlastnímu vztahu k sázení.

Zodpovědné hraní přitom souvisí také s duševní pohodou a schopností zvládat každodenní situace. Proto na blogu Hraj s rozumem otevíráme i témata, jako jsou stres, emoce nebo zdravé návyky. Ve spolupráci s online psychoterapeutickou platformou Hedepy navíc nabízíme tematické audiocoachingy s praktickými technikami pro náročnější chvíle.

Zodpovědnost patří ke hře po celý rok

Týden zodpovědného hraní je také příležitostí připomenout, že pokud sázení začne přinášet starosti, existují možnosti odborné pomoci. Ať už člověk řeší vlastní vztah k sázení, nebo má obavy o někoho blízkého, může se obrátit na odborníky.

Na platformě Hraj s rozumem jsou k dispozici kontakty na poradenské služby i možnost bezplatných odborných konzultací ve spolupráci s Hedepy. Využít lze také linku pomoci 777 477 877. Další informace a kontakty nabízí projekt Zodpovědné hraní.

Týden zodpovědného hraní skončí 15. listopadu, jeho hlavní myšlenka ale platí po celý rok. Sázení má přinášet radost a příjemné chvíle. A právě znalost vlastních hranic pomáhá, aby to tak zůstalo.

Více praktických doporučení a užitečných nástrojů najdete na hrajsrozumem.allwyn.cz.