Na kole tráví dlouhé hodiny denně, během náročných tréninků spálí až 8 000 kalorií a sní o titulu mistra světa. Allwyn Champ Kryštof Král v pořadu Jak žiješ? ukazuje, jak vypadá každodenní život profesionálního cyklisty – od tvrdé přípravy přes zázemí doma až po témata, o kterých se ve sportu stále nemluví příliš často.
Přečtěte si také: Když sport není jen o medailích. Mladí sportovci otevřeně o tlaku, autenticitě i cestě za sny
Kryštof Král je český silniční cyklista, který za své největší dosavadní úspěchy považuje vítězství ve světových pohárech Mezinárodní cyklistické unie. Hned v první sezoně nové kategorie získal titul mistra České republiky a nejvíce si váží etapového vítězství na Závodě míru juniorů, kde se pravidelně schází světová cyklistická špička. Jeho velkým snem je jednou vyhrát mistrovství světa. Sám říká, že sport ho musí především bavit – právě tehdy podává nejlepší výkony.
Jak vypadá život profesionálního cyklisty?
V novém díle pořadu Jak žiješ? otevírá Kryštof dveře do domu svých prarodičů nedaleko Mělníka. Vila, kterou vlastníma rukama postavil jeho dědeček – designér a sochař – je pro něj místem, kde může mezi náročnými tréninkovými bloky zpomalit a načerpat energii.Nahlédnete také do kuchyně profesionálního sportovce. Jak vypadá Kryštofův jídelníček a lednice? Dozvíte se, proč během nejnáročnějších dnů potřebuje mlady cyklista přijmout až 8 000 kalorií. Jídlo je pro něj především palivem, bez kterého by náročné tréninky ani závody nebylo možné zvládnout.
A co závodní vybavení? Moderátor zkouší Kryštofovo závodní kolo a na vlastní kůži a zjistí, že zvládnout profesionální posed nebo vyšlapat kopec rozhodně není tak snadné, jak se může zdát.
Otevřeně o psychickém zdraví
Kryštof v rozhovoru mluví také o období, kdy se potýkal s vyhořením a úzkostmi. Popisuje, jak se postupně naučil o svých pocitech mluvit, vyhledal odbornou pomoc a našel cestu zpět k radosti z cyklistiky. Zmiňuje také podporu svého sportovního vzoru Zdeňka Štybara, který mu v náročném období pomohl.Právě tato otevřenost dělá z jeho příběhu víc než jen pohled do života profesionálního sportovce.
Allwyn Champs podporuje sportovní sny
Kryštof je jedním z Allwyn Champs, projektu, který podporuje mladé talentované sportovce na jejich cestě za velkými cíli. Allwyn si vybírá osobnosti z různých sportovních disciplín nejen podle jejich výsledků, ale také pro jejich odvahu, autenticitu a odhodlání jít vlastní cestou. Cílem projektu je pomáhat rozvíjet jejich potenciál, podporovat jejich sny a přibližovat jejich příběhy veřejnosti.
Podívejte se na celý příběh
Jak vypadá běžný den mladého profesionálního cyklisty? Co všechno obnáší příprava na vrcholové závody a jakou roli hraje vedle fyzické kondice také psychická pohoda? To všechno uvidíte v novém dílu pořadu Jak žiješ? s Allwyn Champem Kryštofem Králem.Celou epizodu najdete na YouTube. Další zajímavosti si můžete přečíst také v článku na webu Refresher.
